2020年 12月 06日
長年傷つけられ薄くなってしまった肌
肌には少し自信があった私ですが、ひとつ大きなコンプレックスがあります。それが小鼻の赤みです。
元々ニキビが出来にくかった私ですが、たまに出来ることがあります。毎回鼻周りに…。
中学生の頃に鼻の下にニキビが出来てしまったことがあり、クラスの男の子に「鼻くそついてるよ」とからかわれたのです。当時の私は、ニキビが滅多に出来な買ったことや思春期だったということもあり、そのひとつのニキビを異常に気にしてしまったのです。
そこから鼻周りだけ念入りに洗うようになりました。でもそれが、小鼻の赤身の原因になってしまったのです。
洗いすぎや過剰なケアが積み重なると、摩擦などで炎症が起きてしまったり、肌が薄くなってしまい毛細血管が浮きやすくなってしまったり、小鼻の赤み余計が目立つようになってしまうみたいです
。
高校2年生くらいからメイクをするようになり、小鼻の赤みをファンデーションやコンシーラーで隠せるようになりました。ですが、それもまた悩みを大きくする行為だったと、後になり気づきます。
ファンデーションやコンシーラーで常に毛穴を埋めてしまったので、どんどん角栓が詰まってしまい、それが気になり、またクレンジングや洗顔で擦ってしまう…と言った悪循環に陥ってしまったのです。
今もまだ小鼻は赤いままです…。なかなか治らず、諦めている部分はあります。ずっと気にしていると、また余計に悪化させてしまいそうで…。
化粧水は敏感肌用のものを使うようにしたり、ベースメイクはしなかったり、したとしても薄めにしています。とにかく刺激を与えないように気をつけることが大事みたいです。
長年傷つけられ薄くなってしまった肌が、改善するのは時間がかかりそうです。余裕があるのなら、美容皮膚科に行きたいです。
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by hadasaboru
| 2020-12-06 00:42
| 美白
2020年 12月 03日
冬の大敵、乾燥肌について!
空気が乾燥しているのか、温度変化によるものなのか、、
乾燥すると表情しわもできやすい気がするし、
いつもより余計にたるんだ気がする!
口元も乾燥すると、よだれの跡みたいになるし、困ったものです。
口元に関してはマスクをすることで、だいぶましにはなりました。
くちびるパックなんてものもあるので、そういう商品を使うのもいいんでしょうね!
お風呂のあとは秒単位で化粧水を塗ることが大事だそうで、時間によって肌への浸透も変わってくるんですね。
とにかく、化粧水、乳液、クリーム!
できるのであれば、クリームパックもいいですよね。あ、目元についてはモイスポイントが抜群にいいです。
クリームパックをしたあとの朝の乾燥具合がだいぶましで、ベタついてもないのにしっとりしているような、不思議な感じでした!
お肌が乾燥すると、毛穴も開くしで、本当にあまり乾燥しないように気をつけないといけないですが、
暖房をつけても乾燥、外に出ても乾燥、お風呂に入っても乾燥と乾燥からは逃げられない運命ですね。。。
そのためにはやっぱりケアを日頃からしっかりしておくことですね。
インナードライでべたついているのに、オイリー肌と勘違いして、洗浄力の強い洗顔料を使っている場合もありますからね。
何にせよ、日頃から気をつけることが大切で、
手を抜かないようにしないとですね!
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by hadasaboru
| 2020-12-03 19:10
| 美白
2020年 11月 06日
在宅勤務でなんでこんなに肌荒れしちゃうの?
なのに、あれ?おでこにポツポツしたデキモノが、、、でもスッピンだしすぐ治るでしょ!と思って過ごしていると、どんどん肌荒れし小さなニキビが増える一方。
ノーメイクでお肌には良いはずなのにどうして?と思ったが、自分の生活を見直してみると、とてつもなく不健康な生活をしていました。
1、ノーメイクの為、紫外線対策をしていなかった
2、朝起きるのが遅くなり、朝食を取らない
3、昼食がインスタントラーメンばかり
4、全く歩かない為、運動不足
5、間食をたくさんしてしまう
6、疲れていないので眠れない
こんなにも肌荒れ原因があったなんて、驚いてしまいます。
「ノーメイクだから肌キレイになる」なんて安易な考えだったと、吹き出物がたくさん出来てから気付くという最悪なタイミング。
ここから、少しづつ生活習慣を変えていこうと決意。
まず、洗顔後は必ず日焼け止めを塗る。部屋の中でも紫外線は入ってくると衝撃的な事実を聞き、ムラなく塗る習慣をつけました。
あとは、Youtubeでお家で出来るエクササイズを見つけ、週2〜3はやってみることに。長くは出来ないから、10分ぐらいの短いものをトライ。検索してみると、いろんな動画が出てくる出てくる!お気に入りを見つけて続けてみることに。
ご飯も、健康的なものにする為に自炊。
すると、徐々に吹き出物も治ってきて、以前のお肌に戻りつつあります。
ノーメイクはお肌にいいと勝手な思い込み、、、やはり健康的な生活がまずは大事ということをわからせてもらった肌荒れでした。
肌荒れが治らない・よく肌荒れするなんて人は、まずは生活習慣を見直してみてはどうでしょうか。きっとプラスにはなるはず!
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by hadasaboru
| 2020-11-06 00:41
| 美白
2020年 10月 06日
肌の手入れをサボルと40代以降に現れる。
洗顔ソープ・クレイパック・化粧水・エッセンス・パックなど。
しかし、30代になり結婚出産をすると、とにかく生活費が足りない事に気づき節約のために、化粧関係にかけるお金をグッと減らしました。ドラッグストアに売っている、プチプラ化粧品に取り換え、忍者のような短時間で手入れをしました。でも、20代の時に良い製品を使っていたものが蓄積されていたのかどうか・・・。30代はそんなに肌について悩んでいませんでした。
そして迎えた40代、良い化粧品の蓄積も使い果たし、30代に適当な手入れをしていた結果、たるみ・くすみ・ほうれい線・そして見た目にはあまり気にならないけど触ると分かる小さいプチプチが・・・吹き出物のとても小さい感じというのでしょうか・・・。触り心地もザラザラです。
不幸中の幸いは一重瞼のため、目尻のしわがないのが救いです。
結婚・出産が遅かったので子供に付き添って、幼稚園に行くと若いママたちの肌がプリプリに潤っていて眩しいばかり。
生活のために!!と思い化粧品をケチッていたけど、それにしても手入れがズサン過ぎました。今になって後悔の嵐です。まだまだこれから教育費もかかるのであまり化粧品にお金を使えませんが、どうにか捻出して少しでも肌の手入れに力を入れていかないと、10歳ほど年下のママ達の肌に付いて行けない!!最近になって本当に肌の手入れの大切さを身に染みて感じています。
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by hadasaboru
| 2020-10-06 00:41
| 美白
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